自己肯定感が低い、あるいは 自分に厳しい人は 頭の中で自分のことを責めがち！ その責める言葉、よーく考えると 驚くほど出てきます 自分との対話ノートに浮かんだ言葉を 何日にも渡り、全部書き連ねたら 何ページにもおよぶという 驚愕の事実が。。。 これ…