ワタシ活動!自分軸で生きていこう!

Noと言えない日本人代表のような私が自分軸で生きていこうと決意。日々の気づきや変化の記録。

2020-09-13から1日間の記事一覧

ゆるんでこ!

気づくと頑張りすぎてるんです、はい。 無我夢中状態になるので 思考も動かない ただただ集中 でもそれが切れた瞬間に すぅーーーーー!!!って 大きく息を吸い込みたくなるんです つまり、夢中の間 私無呼吸に近いんだって 気づきました 呼吸が浅くなると…